Två steg framåt, ett steg tillbaka!
Förändring tar tid! Och vem har sagt att det ska vara enkelt! Själv tog jag ett steg tillbaka i fredags , efter jobbet var jag på så bra humör, hade handlat en massa nyttigheter och vips så tyckte jag att jo men jag är värd ett paket cigg ! Men okej, så är det nu bara, kommer inte köpa något nytt och man får ta det för vad det är , det är bara att kämpa på helt enkelt! Det är ingen idé att slå ner på mig själv och försöker att tysta dom dåliga tankarna i huvudet, i slutänden är jag inte mer än bara människa. Även om man så många gånger önskar att man vore si eller så, så hjälper det inte speciellt mycket. Det är bara att ta nya tag helt enkelt från där jag befinner mig just nu. Och självklart är jag besviken på mig själv, men jag känner också att jag är bara jag, och förändring tar tid!
Det jag har problem med är en inre stress som kommit som jag inte vet vad den beror på och den vill inte släppa! Det är som om den har fastnat. Det irriterar mig väldigt mycket!
Jag brukar kunna hitta ett lugn och en ro, när jag tar en promenad i skogen, men inte idag.
Och jag var så nära att gå till systemet, något smaskigt vitt vin till kvällen hade gjort gott och lagt ett litet bomullstäcke över den värsta stressen i kroppen. Men som tur är, så är jag väldigt seg, gick upp vid 13 och eftersom mina lördagar är lyxlördagar vad gäller frukosten (dvs blir annat än havregrynsgröt) så njuter jag av den och myser länge. Vips var klockan 15, och jag klappade mig själv på axeln och sa 'bra där!' :)
Men jag fick en annan belöning och det var att mitt paket från Tehuset kommit! Blev direkt en kopp Yerba mate och det piggade nog upp, var iaf bättre än kaffe som jag vanligtvis dricker, men vill sluta med. Och nu till kvällen blev det spirulina blandat med kamomill.
Middag idag blev lättlagat lax i ugn, lite fårost och färdig pesto över, lite broccoli, blomkål, aubergine, ett par små tomater och ett par potatisar olja kryddor och sen sjuts in i ugnen. Voila! Ska börja laga mer mat i ugnen, eftersom jag hatar att stå vid spisen så kan man hitta på något annat skoj medans maten lagar sig själv.
Jahaja så det var denna lördag, går alldeles för snabbt förbi, men sen sov jag lite länge också, fast gick och la mig kl 05 på lörd morgon var så svältfödd på musik så kunde inte slita mig från spåtifaj.
Ska försöka komma upp tidigare imorgon, dessutom är det en dokumentär på axess kl 11.10 som jag vill se
Hjärnan - så håller du den igång - med musik, språk och sport.
Tack för idag, imorgon är en ny dag!
Kommentarer
Trackback
