Mums med majs!
Det har gått förvånansvärt bra ändå trots allt, att äta ordentligt, det gäller bara att komma igång, och se till och ha en matlåda på jobbet.Alltid. Nu torsdag fredag blev det fullkornspasta med köttbullar i matlådan, vid 23 tiden på kvällen så lagar man ju enklast möjliga :) Till det blev det burkmajs, var länge sen jag åt det och jag ha glömt bort hur gott det är! Innehåller B-vitamin som är bra för ämnesomsättningen, och kostfibrer som är bra för matsmältningen, gäller bara att välja en burk utan tillsatt socker. Med keso, grönsaker och ett glas apelsinjuice tycker jag ändå det blev en ganska hyffsad måltid! Kaffe och kärleksmums till efterrätt :)
Men ikväll har jag fuskat, köpte inte med mig något att äta på väg hem från jobbet, och nu när jag kom hem var jag faktiskt inte hungrig som en varg men öppnade en chokladkaka , hade väl varit bättre att åtminstonde slänga ihop ett par mackor med extra allt, men det är ju för fasiken fredag!! :) Men bara för att jag skriver om mat så gör sig min mage faktiskt påmind. Får bli att inventera kylskåpet sen !
Och imorgon är det lördag, sovmorgon förstås, frukost som vanligt havregrynsgröt med nötblandning, kaffe efter det men sen blir det en smoooothie!! Kom på att jag nog inte har så mkt hemma, men mango, frysta bär, ägg, ja det duger bra tycker jag!
Förra helgen tog jag mig ut på en höstpromenad, och det var så otroligt skönt, så då bestämde jag mig för att varje helg ta minst en promenad, oavsett väder, kort eller lång promenad spelar ingen roll, men att komma ut i skogen ger verkligen själen energi!
Naturen gör en så otroligt avslappnad, lugn och harmonisk, och det bästa av allt, inga andra ljud än fågelkvitter! Helt underbart, det är balsam för själen och öronen njuter ! :) Om du inte testat, men längtar efter lugn och ro så kan jag varmt rekommendera det!
Nu dags att rensa kylskåpet på gottigheter:)
Trevlig helg!
Kommentarer
Trackback
